Apprendre à vivre le moment présent est un socle pour traverser au mieux la maladie. Ce pouvoir qui naît de la capacité à profiter de « l’ici et maintenant », toutes les philosophies et traditions spirituelles en ont parlé. Petit mode d’emploi pour appliquer cette stratégie de protection.

Le Docteur Yann Rougier, auteur de « Se programmer pour guérir » (Albin Michel), livre quelques conseils pour surmonter la déprime post-cancer et remonter la pente après les traitements lourds : nutrition, activité physique, gestion des émotions. Une routine toute simple à mettre en œuvre au quotidien.

Mercredi 9 septembre 2009, en plein désert de la rentrée cinéma, beaucoup moins animée que la rentrée littéraire et ses 659 romans, un film sort du lot comme une aiguille d’une botte de foin. Ma vie pour la tienne de Nick Cassavetes avec Cameron Diaz, Alec Baldwin et Abigail Breslin (la petite fille talentueuse de Little miss Sunshine).